『
安保徹の長寿革命』安保徹=著(実業之日本社)の装丁です。
【主な内容】
Chapter 1 生命の仕組みから健康を理解する
第1話 38億年の生命史が教える健康の秘訣
第2話 がんが怖くなくなる話
第3話 自律神経は自然界とつながっている
第4話 妊娠・出産からみえる生命と免疫の巧妙な仕組み
第5話 血流と体温が生命を守る仕組み
第6話 健康なまま長生きするために知っておきたい生命の摂理
Chapter 2 すぐできる! 健康寿命を延ばす生活術
睡眠・食事・入浴・運動・生き方
〈四六判並製〉
カバー=コート ※グロスPP加工
帯 =ヴァンヌーボV(スノーホワイト)※グロスニス
見返し=紀州の色上質(アイボリー)
別丁扉=タント(S-7)
よろしくお願いいたします。
(F)