「らくらく健康シリーズ」（SBクリエイティブ）
第4弾の2冊です。
装丁とカバーイラストレーションを担当しています。
●写真上
『「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する』
山本-正子＝著
目の運動や首回りのストレッチ、ツボ押しなどによって、
慢性的な眼精疲労や近視、老眼、白内障、飛蚊症を
改善する方法を紹介。効果抜群の「目トレッチ体操」
によって目のトラブルを解消できる一冊です。
●写真下
『ねこ背を治せば体の不調は一気によくなる』
原幸夫＝著
自分はねこ背ではないと思っている人も、80％の人は
体に歪みがあると言われています。ねこ背が治ると、
体のほかの不調も改善していきます。
本書は隠れねこ背の人にも読んでほしい一冊です。
よろしくお願いいたします。
（F）
