2015年5月31日日曜日

『自分をどう元気づけるか』



自分をどう元気づけるか
和田秀樹=著(新講社ワイド新書)
ブックデザインです。

 「あるがまま」でいいじゃありませんか
 ■ 今の自分を受け入れておだやかに過ごす
 ■ できるところから自分を変えていけばいい
 ■ 自分をちっぽけな存在と思っていませんか
 ■ 悩みをかかえていても元気に生きられます
 ──帯表4より

よろしくお願いいたします。

(F)