2015年7月23日木曜日

『死ぬまで歩ける下半身のつくり方』



死ぬまで歩ける下半身のつくり方
宮田重樹=著(大和書房)

ブックデザインです。
イラストはアフロから。

第1章 衰えは下半身からやってくる
第2章 寝たきりにならない足腰をつくる方法
第3章 錆びつかない体は、内面からつくられる
第4章 楽々トレーニングで痛みの予防・解消
第5章 住居、食事、家族の「ここ」を見直そう

〈四六判並製〉
カバー=MTA+-FS ※グロスPP
帯  =ミセスB(スーパーホワイト)※グロスニス
表紙 =MTA+-FS
見返し=-ビオトープGA-FS(フォレストグリーン)


よろしくお願いいたします。

(F)