アレルギーを治して免疫力を高める方法は、腸にある？
アトピー、ぜんそく、花粉症、食物アレルギーなど
日本人の約30％がアレルギー性の
病気をもっているそうです。
著者は “きれいすぎる社会” に警鐘を鳴らします。
「抗菌」「除菌」「消臭」といった言葉に
踊らされていると、体が弱くなるばかりだと。
子どもをアトピーにさせない方法として
著者は、こうまで言います。
「第一に、子どもの食べものは主として
落ちたものを食べさせること。
第二に、食事中に必ず足の指をなめさせることだ」
…実行できるお母さんいますかね？
上は極端な例ですが、ウォシュレット、
ミネラルウォーター、抗菌グッズ
などについても触れています。
花粉症の始まる時期に合わせた出版ですが
アレルギーをもっていない人にも読んでほしい本です。
なにより面白いですから。
読めば、何かしら生活習慣が変わると思いますよ。
藤田紘一郎著 （だいわ文庫）
カバーデザイン、イラスト、
本文フォーマット・デザインをやりました。
（F）
