『自分をどう元気づけるか』

『自分をどう元気づけるか』
和田秀樹＝著（新講社ワイド新書）
ブックデザインです。

　「あるがまま」でいいじゃありませんか
　■ 今の自分を受け入れておだやかに過ごす
　■ できるところから自分を変えていけばいい
　■ 自分をちっぽけな存在と思っていませんか
　■ 悩みをかかえていても元気に生きられます
　──帯表4より

よろしくお願いいたします。

（F）